체험담
수련 관련해서 공유하고 싶은 경험이나 알게 된 점이 있으면 공유해주세요. 좋은 정보를 공유해 주심에 숨을 선물로 드려요. 1일 1회 작성 가능합니다.
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2024.05.05 수련을 해야 하루가 물 흘러가듯 자연스럽고 편안하다.
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2024.03.28 명상과 호흡을 집중해서 하고 배 위로 손을 가져다대면 배 위에…
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2024.03.25 I began kuksundo or bak dul, in 1974, in the USA with Chung…
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2024.03.07 지난 화요일과 수요일에 처음으로 라이브 클래스에 참여했습니…
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2024.02.15 바다 건너온 도복을 처음 입고.. 중기후편 45일만에 사리정별법…
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2024.02.02 이번달 세째주 일요일에 레벨업1 테스트 받습니다. 백일 수련…
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2023.12.03 올바른 호흡과 동작으로 건강을 찾아가는 비법을 어떻게 찾아내…
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2023.11.21 오늘은 이렇게 좋은 어플로 수련할 수 있도록 애써주신 분들께 …
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2023.11.20 고요하고 평온한 호흡으로 행공동작을 이어나가는 것이 참 쉽지…
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2023.11.18 매번 느끼지만 준비운동, 중기단법, 정리운동을 영상으로 보여…