웰니스가이드 라이브클래스는 ‘웰니스가이드’분들께서 특정 테마, 대상이나 시간대를 소재로 직접 기획, 운영하는 클래스랍니다.
점차 더욱 다양한 웰니스가이드분들의 라이브클래스가 만들어질 거예요!
오는 4월에는 밝돌법 전수자이신 두 분의 웰니스가이드께서 새로운 클래스가 시작되오니 많은 신청 바랍니다.
◾퇴근 후 수련 시간을 꿈꾸던 분들~ 달밤 준비운동 함께하실래요?
◾새벽 4시에 시작하는 미라클 모닝 클래스로 수퍼 밝돌님이 되어봐요!
아래 이미지를 클릭하시면 해당 클래스 페이지로 바로 가서 상세 정보를 보실 수 있습니다.
평소에 건강을 챙겨드리고 싶었던 분들에게 추천해보세요.
전 세계에서 활동하는 웰니스가이드를 지도에서 찾아보세요. 웰니스가이드가 온•오프라인으로 진행하는 라이브클래스를 통해 더 깊이 있게 수련을 배우거나 궁금한 사항은 상담을 통해 문의할 수 있어요.
수련기를 작성할 때마다 1숨이 선물 됩니다.
계획을 세우는 것만으로도 습관을 계속 유지할 가능성이 높아진답니다. '실행의도' Implementation Intention라고 하는데요, 다음 수련을 할 장소와 시간을 계획해볼까요?
오늘은 이미 등록하였습니다.
내일 다시 등록할 수 있습니다.
1. 수련하기를 시작하기 전에는 A 항목만 작성해주세요.
2. 레벨업 테스트에서는 A부터 B 항목까지 작성해주세요.
3. 마지막 33번째 레벨 (원기단법 후편)을 마친 후에는 C 항목까지 모두 작성해주세요.
수련하기에 들어가기 전, ‘나를 알아가기’ 위해 체크해볼까요?
수련을 하면서 변화된 것도 함께 살펴볼까요?