중기후편 테스트를 끝내고 새로운 시작의 첫날이다. 앱에서만 뵜던 법사님들 그리고 도우들을 뵈니 한가족 같은 느낌이다. 함께 하신 다른 도우님들과 또 함께 다음 100일 테스트에서 같은 날 뵈면 좋겠다. 학교동창 처럼 국선도 동문이 생긴거 같아 격려가 된다. 일주에 최소 5일은 수련해야 10월 중순이니 11월 테스트에서 또 만나기 위해서 정진해야겠다.. 숨앱 관계자 모든 분들께 감사를 드린다.
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계획을 세우는 것만으로도 습관을 계속 유지할 가능성이 높아진답니다. '실행의도' Implementation Intention라고 하는데요, 다음 수련을 할 장소와 시간을 계획해볼까요?
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1. 수련하기를 시작하기 전에는 A 항목만 작성해주세요.
2. 레벨업 테스트에서는 A부터 B 항목까지 작성해주세요.
3. 마지막 33번째 레벨 (원기단법 후편)을 마친 후에는 C 항목까지 모두 작성해주세요.
수련하기에 들어가기 전, ‘나를 알아가기’ 위해 체크해볼까요?
수련을 하면서 변화된 것도 함께 살펴볼까요?