새벽수련후 이른 아침의 또다른 중요일정은 개님들과의 산책🚶♀️…ㅎㅎㅎ. 좋아하는 산책지가 물레방아 있는 곳인데 이곳에 연꽃 가득한 못이 있다. 제 각각 다른 빛으로, 높이로, 넓이로 이 하루하루를 맞아내면 각자의 생을 사는 아름다운 모습에ᆢ문득 우리들의 삶의 모습인 듯 싶어 사진 한장에 담아본다.^^♡
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계획을 세우는 것만으로도 습관을 계속 유지할 가능성이 높아진답니다. '실행의도' Implementation Intention라고 하는데요, 다음 수련을 할 장소와 시간을 계획해볼까요?
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1. 수련하기를 시작하기 전에는 A 항목만 작성해주세요.
2. 레벨업 테스트에서는 A부터 B 항목까지 작성해주세요.
3. 마지막 33번째 레벨 (원기단법 후편)을 마친 후에는 C 항목까지 모두 작성해주세요.
수련하기에 들어가기 전, ‘나를 알아가기’ 위해 체크해볼까요?
수련을 하면서 변화된 것도 함께 살펴볼까요?