다이어리
오늘 수련하면서 느낀 점을 적어보세요. 수련 기록은 나의 수련 상태를 돌아보는 의미가 있습니다. 공유하기를 선택할 경우 나의 수련기가 모두에게 공개됨을 참고하세요. 수련일지도 쓰고 숨도 선물 받으세요. 1일 1회 작성 가능합니다.
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2024.09.25 어제 좀 걸었더니 무릎이 아파서 신경쓰였다. 빨리 나아야 가부…
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2024.09.25 Dzhan Ki Shim
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2024.09.25 행공하는 시간은 참 좋습니다. 건곤의 미법은 숨 쉬기가 너무 …
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2024.09.25 호흡을 다시 연습 해야 겠습니다
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2024.09.24 수련을 마치고 나니 땀이 은은히 났다. 호흡에 집중하여 동작을…
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2024.09.24 수련을 시작한 이후 처음으로 호흡을 편안하게 한 것 같다. 건…
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2024.09.24 Mind and heart in tanjon is the most important training for…
