앱 수련시 주의사항이 있어요.
밝돌수련은 육체적 운동과 같이 보이는 부분만이 아니라 보이지 않는 마음공부와 병행하여 수련하는 것이기 때문에 마음 작용이 몸에 주는 영향이 매우 큽니다.
그렇기 때문에 항상 주의하고 조심해서 원리와 원칙에 맞게 수련해야 하고 몸에 무리되지 않고 자신의 심신상태에 맞게 수련해 나가야 합니다.
그런데 사람의 욕심이란 것이 자꾸만 무리하게 하게 되기도 하고, 자신이 알고 있는 여타 지식을 첨가하여 자신만의 독특한 방법으로 수련을 하게 되기도 하니, 이럴 때는 긍정적인 변화가 일어나는 것이 아니라 부정적인 변고가 일어날 수도 있습니다. 그래서 청산선사께서 밝돌수련을 초창기에 대중에게 보급할 때부터 지도자 없이 단독 수련할 시에는 책임질 수 없다는 공시를 늘 해 왔던 것입니다.
오늘날 숨앱을 통해 누구나 언제 어디에서나 밝돌 수련을 할 수 있도록 수련법을 보급하고 전수하고자 하는 현 상황에서 이 앱을 접하시는 모든 분들께서는 수련게임에서 밝힌 대로 수련을 따라하며 배우고 익혀야 함을 당부 드립니다.
다른 수련법과 관련된 지식을 가지고 혼잡하게 섞어서 수련을 하다 보면 병고가 일어날 수 있음을 참고 바랍니다.
수행의 길이란 주의가 각별히 필요하므로, 수련에 궁금한 것이 생기고 깊은 수련에 들어가고자 하면 주변 가까운 지도자를 찾거나 온라인을 통해 지도를 받을 수 있도록 상담을 하시기 바랍니다.
자신의 몸과 마음을 위해 스스로 지키고 준수해주시기를 부탁드립니다.
– 웰니스가이드 사무국
