최은미 님이 2026.03.20 일에
등록한 체험담입니다.
30-2-16th 완료. 안 되는 동작들은 이름이라도 기억해야 할 것 같아서 찾아봤다.
첫 번째 동작에서 제일 어려웠던 건 동심법의 작법.
가부좌를 한 채로 천장을 보고 누워서 손으로 허리를 받쳐야 한다.
두 번째 동작에서 제일 어려운 건 동심법의 분법. 발가락 끝을 세운 채로 무릎을 꿇고 천장을 보고 누워야 한다. 손으로 허리를 받치는 것은 동심법의 작법과 동일. 이게 될 날이 오려나 모르겠다.