홍성주님께 답변드립니다.
숨어플은 누구나 처음부터 시작하여 하루하루 나아가게 되어있습니다.
배우기 11일 후에 100일 중기단법 전편수련, 레벨업테스트 거치고 5일 중기단법 후편 배우고 100일 수련후 레벨업테스트…..
이런과정을 거쳐가면서 수련하게끔 구성되어져 있습니다. 한사람도 예외없이요.
성취한 수련의 영상은 로그인만 하면 언제든 볼 수 있습니다.
하루하루 미션클리어 하셔서 건곤단법까지 꼭 성취하시길 바랍니다.
전 세계에서 활동하는 웰니스가이드를 지도에서 찾아보세요. 웰니스가이드가 온•오프라인으로 진행하는 라이브클래스를 통해 더 깊이 있게 수련을 배우거나 궁금한 사항은 상담을 통해 문의할 수 있어요.
수련기를 작성할 때마다 1숨이 선물 됩니다.
계획을 세우는 것만으로도 습관을 계속 유지할 가능성이 높아진답니다. '실행의도' Implementation Intention라고 하는데요, 다음 수련을 할 장소와 시간을 계획해볼까요?
오늘은 이미 등록하였습니다.
내일 다시 등록할 수 있습니다.
1. 수련하기를 시작하기 전에는 A 항목만 작성해주세요.
2. 레벨업 테스트에서는 A부터 B 항목까지 작성해주세요.
3. 마지막 33번째 레벨 (원기단법 후편)을 마친 후에는 C 항목까지 모두 작성해주세요.
수련하기에 들어가기 전, ‘나를 알아가기’ 위해 체크해볼까요?
수련을 하면서 변화된 것도 함께 살펴볼까요?