집에서 힘빼기하고 중기하편 하던중에 인심법에 하법 손가락을 땅에 먼저대지않고 머리를 땅에 대려고 해보니 어렵다!
법사님께서 가르쳐 주신대로 교과서대로 찬찬히 조심스럽게 해보기로했다 분명히 기에작용이 다르기에 가르쳐 주셨을것을 믿기때문에!
오장 육부와 머리까지 혈액 순환을 최대한으로 촉진시키는 행동이기에^^
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계획을 세우는 것만으로도 습관을 계속 유지할 가능성이 높아진답니다. '실행의도' Implementation Intention라고 하는데요, 다음 수련을 할 장소와 시간을 계획해볼까요?
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1. 수련하기를 시작하기 전에는 A 항목만 작성해주세요.
2. 레벨업 테스트에서는 A부터 B 항목까지 작성해주세요.
3. 마지막 33번째 레벨 (원기단법 후편)을 마친 후에는 C 항목까지 모두 작성해주세요.
수련하기에 들어가기 전, ‘나를 알아가기’ 위해 체크해볼까요?
수련을 하면서 변화된 것도 함께 살펴볼까요?